111 Yaşındaki Dünyanın Yaşayan En Yaşlı Adamı, Uzun Yaşamın 3 Sırrını Paylaştı
111 yaşındaki dünyanın en yaşlı adamı John Tinniswood, uzun yaşamanın üç sırrını paylaştı.
1912 yılında doğan Birleşik Krallık vatandaşı John Tinniswood, yakın vakitte dünyanın yaşayan en yaşlı erkeği unvanını aldı. Tinniswood’un ne kadar yaşlı olduğunu anlamak için şöyle düşünebiliriz: Tinniswood doğduğunda daha imparatorluklar çağı bitmemiş, Titanik sulara inmemişti. 111 yıl ve 226 gündür yaşamaya devam eden Tinniswood, uzun yaşamak için üç sır paylaştı.
Tinniswood’a nazaran gençlere -ki kendisiyle kıyaslandığında gezegendeki neredeyse herkes- verebileceği en kıymetli tavsiye her şeyi orta karar yapmaları. Çok fazla içmek, çok fazla yemek, çok fazla yürümek ya da rastgele bir şeyi çok fazla yapmak Tinniswood’a nazaran bir noktadan sonra insanlara ziyan veriyor. Tinniswood özel bir diyet yapmıyor ya da program uygulamıyor fakat hiç sigara içmemesi ve çok ender alkol almasıyla dikkat çekiyor.
En yaşlı adamdan üç tavsiye
Tinniswood’un öbür tavsiyeleri ise geniş ufuklu bir insan olmak ve yapılan işi en düzgün şekilde yapmak oldu. Böylelikle insanların dar bir patikayı izlemek zorunda kalmayacağını söyleyen 111 yaşındaki adam, rastgele bir işe de insanların kendilerini adamaları gerektiğini tabir ediyor.
Tinniswood, bu ayın başlarında Venezuelalı Juan Vincente Perez Mora’nın 114 yaşında vefat etmesinin akabinde unvanın sahibi olmuştu. Birleşik Krallık Ordusu ile birlikte 2. Dünya Savaşı’nda da savaşmış olan adam, yaşayan en yaşlı erkek gazi unvanına da sahip. Tinniswood hâlâ bağımsız olarak yaşayabiliyor ve yardıma gereksinim duymuyor.
