Demir Yataklardan Modern Stüdyolara: Pilatesin Toplama Kampından Başlayıp Küresel Fenomene Uzanan Sıra Dışı Hikâyesi
Bugün siz yahut etrafınızdaki birçok insan pilatesi hayatına soktu, daha sağlıklı ve formda bir hayat sürmek için. Günümüzde bu kadar tanınan olan bir idman kısmının savaş kamplarına uzanan bir kıssası olduğunu biliyor muydunuz?
Bugün stüdyolarda, spor salonlarında hatta konutlarda uygulanan o şık ve güçlendirici antrenmanların ardında, Joseph Pilates adında bir dahinin ilham verici kıssası yatıyor.
Peki bu usul nasıl ortaya çıktı? Karşılık, I. Dünya Savaşı’nın beklenmedik şartlarında gizli.
Sağlık meseleleri olan çocuktan ihtilal yaratan bir eğitmene
1883’te Almanya’nın Mönchengladbach kentinde doğan Joseph Hubertus Pilates, çocukluk yıllarında astım, raşitizm ve romatizmal ateş üzere sıhhat problemleriyle uğraş etti.
Ama bu zorluklar, onun azmini kırmak bir yana vücudunu ve zihnini güçlendirme seyahatine çıkmasına vesile oldu. Yoga, jimnastik, boks ve dövüş sanatları üzere çeşitli disiplinlerle ilgilenen Joseph, vakitle kendi eşsiz idman sistemini geliştirmeye başladı.
Savaşın gölgesinde doğan bir metot
1912’de İngiltere’ye taşınan Joseph, burada sirk sanatçılığı ve boksörlük yaparak hayatını sürdürdü. Lakin I. Dünya Savaşı’nın patlak vermesiyle, Alman vatandaşı olması nedeniyle İngiltere’de düşman yabancı olarak kabul edilerek Man Adası’ndaki Knockaloe Toplama Kampı’na gönderildi.
Esir kampında geçirdiği müddet zarfında, öbür mahkûmların fizikî ve zihinsel sıhhatlerini müdafaalarına yardımcı olmak hedefiyle antrenman programları geliştirdi.
Yatak yaylarını kullanarak yaralı askerlerin rehabilitasyonunu destekleyen yenilikçi yaklaşım, günümüzde kullanılan pilates ekipmanlarının temelini oluşturdu.
Amerika’da yükselen bir yıldız oldu.
Savaşın akabinde Almanya’ya dönen Joseph, burada Hamburg polis teşkilatına savunma sporları eğitimi verdi. Fakat ülkedeki siyasi atmosferin değişmesiyle 1926’da Amerika Birleşik Devletleri’ne göç etmeye karar verdi.
New York’ta eşi Clara ile stüdyo açarak tek tek kasları bölgesel olarak çalıştırmak yerine bedeni uyumlu biçimde çalıştıran “kontroloji” ismini verdiği metodunu öğretmeye başladı.
Bu sistem, bilhassa dansçılar ve sanatkarlar ortasında süratle popülerlik kazandı. Ünlü Koreograflar George Balanchine ve Martha Graham, öğrencilerini rehabilitasyon ve kondisyon maksatlı olarak Joseph’in stüdyosuna yönlendirdiler.
Pilatesin üniversal seyahati başladı.
Joseph Pilates, ömrü boyunca idman metodunu tanıtmak ve yaygınlaştırmak için çeşitli kitaplar yazdı ve ekipmanlar tasarladı. 1967’de 83 yaşında hayatını kaybetmesine karşın geliştirdiği formül dünya çapında milyonlarca insan tarafından benimsendi ve uygulanmaya devam etti.
Günümüzde pilates; esneklik, güç ve dengeyi artıran tesirli bir antrenman sistemi olarak kabul ediliyor ve sıhhat, spor, hayat şekli alanlarında kıymetli bir yerde.
Bir daha mata geçtiğinizde artık kendisini anabilirsiniz.
İlginç öteki kıssalar:
