Sporcuların performanslarını artırmak için her türlü yolu denediklerini biliyoruz. Lakin forma ve ayakkabı seçiminin performans üzerindeki tesirlerini hiç düşündünüz mü?
Evet, yanlış duymadınız! Atletlerin üzerlerindeki kıyafetler ve ayakkabılar, performanslarını direkt etkileyebiliyor.
İyi de ne kadar etkileyebilir ki?
Rahatlık ve hareket kabiliyeti
Sporcu formaları, yalnızca bir giysi olmaktan çok daha fazlası. Gerçek seçilmiş bir forma, atlete hareket özgürlüğü sağlıyor. Düşünün, sıkı ve hareketinizi kısıtlayan bir forma ile ne kadar rahat koşabilirsiniz? Ya da bir futbolcu olarak, kol ve omuz bölgenizi sıkıca saran bir formayla ne kadar rahat pas atabilirsiniz?
İşte bu yüzden, forma seçimi atletler için büyük kıymet taşıyor. Esnek kumaşlar ve teri dışarı atan teknolojiler, atletlerin rahatlığını artırarak performanslarına olumlu istikamette katkıda bulunuyor.
Performansı artıran ayakkabılar
Ayakkabılar da atletlerin performansını direkt etkileyen en kıymetli ekipmanlardan biri. Örneğin, maraton koşucuları için ayakkabı seçimi hayatidir. Ayakkabının taban yapısı, hafifliği ve ayağı kavrayışı, koşu sırasında azamî performans için gerekli.
Futbolcular için ise krampon seçimi, alandaki suratlarını ve dönüş kabiliyetlerini etkileyebiliyor. Uygun bir ayakkabı, yalnızca rahatlık sağlamakla kalmıyor birebir vakitte sakatlanma riskini de azaltıyor.
Son yıllarda spor gereçlerinde teknolojinin ne kadar ileriye gittiğini fark ettiniz mi?
Forma ve ayakkabı üreticileri, sportmenlerin performanslarını artırmak için daima yeni teknolojiler geliştiriyor. Nike’ın Flyknit teknolojisi, Adidas’ın Boost taban teknolojisi gibi yenilikler, atletlere daha yeterli dayanak sağlıyor. Bu tıp teknolojik gelişmeler, atletlerin idman ve karşılaşmalarda en üst düzeyde performans göstermelerine yardımcı oluyor.
Görünümün performans üzerindeki ruhsal tesirlerini unutmamak lazım.
Bir atlet, kendine itimat veren ve şık görünen bir forma giydiğinde, alanda daha motive ve güçlü hisseder. Birebir biçimde, gerçek ayakkabılarla alana çıktığında, sportmen kendini daha hazır ve enerjik hisseder. Bu da performansına direkt yansır.
Sakatlanma riskini azaltma
Forma ve ayakkabılar, sportmenlerin sakatlanma riskini de azaltıyor. Bilhassa ayakkabı seçiminde yapılan yanlışlar, ayak ve bilek sakatlanmalarına neden olabiliyor. Uygun takviye ve yastıklama sağlayan ayakkabılar, atletlerin idman ve karşılaşmalar sırasında daha inançlı hareket etmelerini sağlıyor.
Aynı biçimde, bedene tam oturan ve teri dışarı atan formalar, cilt sorunlarını ve çok ısınmayı engelleyerek sportmenlerin sıhhatini da koruyor.
Sporcular da şuurlu olarak ekipmanlarını dikkatli seçip performanslarını etkileyebiliyor. Siz de şayet spor yaparken performansınızı arttırmak istiyorsanız hakikat kıyafet ve ayakkabı seçerek farkı görebilirsiniz.
İncelemek isteyebileceğiniz başka içeriklerimiz:
