Bir köpeği sahiplenmek, annesi olmak, babası olmak, yuvanızı açmak… Her ne derseniz deyin, pek çok istikametten yararı bulunuyor.
Evlerimizi, sokaklarımızı, dünyamızı paylaştığımız köpekler; “en sadık dost” olarak biliniyor ve bu sıfatı hakikaten hak ediyorlar.
Özellikle ülkemizdeki son gündemden ötürü, bir köpeğe yuva açmak çok kıymetli hâle geldi. Siz de şayet köpek sahiplenmeyi düşünüyorsanız, ne üzere yararlarının olduğunu anlatalım.
Köpek sahiplenmenin faydaları
- Daha az yalnız hissetmemizi sağlıyorlar.
- Daha düşük mevt riskiyle bağlılar.
- Mental sıhhati olumlu tarafta etkiliyorlar.
- Bizi harekete teşvik ediyorlar.
- Sosyalleşmemizi sağlıyorlar.
- Bağışıklık sistemimizi güçlendiriyorlar.
- Mutluluğumuza büyük katkıları var.
Daha az yalnız hissetmemizi sağlıyorlar.
Etrafınıza bakıp kimseyi bulamadığınızda, köpekler sizin için orada olacaktır. Size; toplumsal izolasyonu önlemedeki en büyük yardımcı olan koşulsuz sevgi ve duygusal destek sunarlar.
Evcil hayvan sahipleri ve evcil hayvan olmayanlar ortasında yapılan bir ankette, iştirakçilerin %85’inin, evcil hayvanlarla etkileşimin yalnızlığı azalttığı istikametinde hislerinin olduğunu buldu.
Daha düşük mevt riskiyle alakalılar.
Bir köpekle yuvanızı paylaşmak, daha uzun yaşamanıza yardımcı olabilir. 1950 ve 2019 yılları ortasında yayınlanan çalışmaların kapsamlı bir incelemesinde, köpek sahiplerinin daha düşük vefat riskine sahip olduğu bulundu.
Köpek sahiplerinin kan basıncı daha düşüktü ve gerilime daha düzgün reaksiyonlar veriyorlardı. Araştırmalar, beşerler ve köpekler ortasındaki bağın, kardiyovasküler problemlerin değerli bir nedeni olan gerilimi azalttığı sonucunda hemfikir.
Mental sıhhati olumlu tarafta etkiliyorlar.
Pek çok çalışma, köpeklerin anksiyeteyi hafifletmeye takviye sağladığına işaret ediyor. İnsan-Hayvan Bağı Araştırma Enstitüsü tarafından yapılan araştırmada, evcil hayvan sahiplerinin %74’ünün, hayvanları sayesinde mental sıhhatlerinin daha güzel olduğu bulundu.
Tanımadığınız bir köpeği okşamak bile kan basıncını ve kalp atış suratını düşürüyor, nefes almayı yavaşlatıyor ve gerilmiş kasları gevşetiyor.
Washington Eyalet Üniversitesi’ndeki bilim insanları, bir köpeği yalnızca 10 dakika okşamanın değerli bir tesiri olabileceğini keşfetti. Çalışma iştirakçileri, stres hormonu olan kortizolde değerli bir azalmaya sahipti.
Bizi harekete teşvik ediyorlar.
Bir köpeğin bakımını üstlendiğinizde onu her gün dışarı çıkarmanız gerekir. 2019’da yapılan bir araştırmada, köpek sahiplerinin günlük fizikî aktivite muhtaçlıklarını karşılama mümkünlüğünün köpek sahibi olmayanlara nazaran yaklaşık 4 kat daha fazla olduğu keşfedildi.
Sosyalleşmemizi sağlıyorlar.
Bir köpekle yürümek, bizi daha toplumsal hâle getirebilir. İster komşularınızla, ister köpek parkındaki öteki beşerlerle bir halde sohbet başlatabilirsiniz.
Araştırmacılar, köpeği olanların %40’ının, daha kolay arkadaş edindiğini buldu.
Bağışıklık sistemimizi güçlendiriyorlar.
Köpekler kimi vakit “pis” olarak nitelendirilebiliyor lakin meskene mikrop taşımaları her vakit makus bir şey demek değil. Bilakis, soğuk algınlığı üzere hastalıklara karşı bağışıklığı artırmaya yardımcı oluyorlar.
Hatta bir köpekle yaşayan bebeklerin daha az enfeksiyon ve alerji yaşama eğiliminde olduğu bulunmuştu.
Mutluluğumuza büyük katkıları var.
Sadece bir köpeğe bakmanız bile moralinizin yükselmesine yetebilir. 2009 yılında, Japonya’da yapılan bir araştırmada, bir köpeğin gözlerine bakmanın “aşk hormonu” olarak da bilinen oksitosin düzeyinizi yükseltebileceği bulundu.
Son bir not…
Sokaklar ve barınaklar, her gün hayat gayreti veren milyonlarca köpekle dolu. Şayet siz de konutunuzu bir köpeğe açmayı düşünüyorsanız lütfen tercihinizi zor durumda olan bir hayvanın hayatına dokunmaktan yana kullanın. Satın almayın, sokaktan yahut barınaktan sahiplenin. İnanın, her gün yaşadığı cehennemin içinden bir hayvanı kurtarmak size de çok uygun hissettirecek.
Köpekler hakkında daha fazla içerik:
